Blog Pileje Lactibiane
Úžasný svět mikrobioty
Jak probiotika působí v organismu?
Jako kategorie vykazují probiotika celou řadu pozitivních účinků na naše zdraví. Některá například pomáhají udržovat rovnováhu střevní flóry. To pak může mít přenesený dopad i do celé řady dalších oblastí a na to, jak se cítíme. Pojďme se na obecné mechanismy působení...
Objevování trávicího systému
Trávicí trakt představuje důmyslný systém, který přijímanou potravu rozkládá na malé molekuly – ty naše tělo využívá jako palivo. Trávicí proces začíná žvýkáním a končí v tenkém střevě, kde jsou vstřebávány živiny. Nestrávené zbytky potravy pak odchází z těla pryč...
Co je střevní mikrobiota?
Střevní mikrobiota, která je dnes považována za v podstatě samostatný orgán lidského těla, hraje rozhodující roli v našem zdraví. Střevní mikroflóra, dříve nazývaná „střevní flóra“, se skládá z 10 000 miliard bakterií, které se vyvíjejí v komunitách v trávicím traktu....
Zdraví začíná ve střevech: co jsou mikrobiota, probiotika a prebiotika?
Už Hippokrates zastával myšlenku, že zdraví začíná ve střevech. Trávení tedy představuje alfu a omegu celkového zdraví člověka. Jak můžeme pozitivně ovlivnit naše zažívání? Jednou z možností je zcela jistě péče o střevní mikroflóru. Pojďme se společně podívat na...